

Zeit für dich
Fällt es dir schwer, klar zu denken?
Fehlen dir neue Perspektiven?
Steckst du in einer schwierigen Lebenssituation?
Stehst du vor einer Veränderung und weisst nicht, in welche Richtung es gehen soll?
Hast du innere Blockaden, Ängste oder zu viele negative Gedanken, die dich beinflussen?
Fühlst du dich gestresst?
Funktionierst du, aber innerlich fühlst du dich erschöpft?
Nimm dir Zeit für dich.
Gönn dir Entspannung, um neue Kraft und Energie zu tanken.
Stärke deine Persönlichkeit und gewinne mehr Selbstvertrauen.
Lass uns deine Ziele definieren und erreichen.
Erkenne, was dir wirklich wichtig ist und was du loslassen darfst.
Finde Ruhe, um mit Klarheit Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen anzugehen.
Löse Blockaden und Ängste für mehr Gelassenheit und innere Freiheit.
Mit Stille und Leichtigkeit zu positiven Gedanken.
Gemeinsam gestalten wir die Zeit nach deinen Bedürfnissen.
Angebot
Integrales Coaching / Meditation
Energiearbeit / Mediale Beratung
Mit Freude und Dankbarkeit begleite ich dich auf deinem Lebensweg.
Dabei kombiniere ich Coaching, Achtsamkeitsübungen, Mentalreisen, energetische Methoden und mediale Impulse – individuell abgestimmt auf das, was du gerade brauchst.
Du und dein Anliegen stehen im Mittelpunkt.
Es ist mir wichtig, lösungsorientiert und gezielt den Weg zu finden, der zu dir passt. Mit geeigneten Tools begleite ich dich achtsam und wirkungsvoll. In belastenden Lebensphasen – bei Krankheit, Trauer oder innerer Erschöpfung – bin ich für dich da, um dich zu stabilisieren und dir neue Kraft zu schenken.
Meine Arbeit verbindet Körper, Verstand, Gefühl und Seele.
Durch diese ganzheitliche Verbindung unterstütze ich dich dabei, deine Stärken, deine Lebensenergie und deine Freude wieder zum Leuchten zu bringen.
Denn jedes noch so kleine Licht, jeder positive Gedanke kann für deinen Geist, deinen Körper und deine Seele heilend wirken.
Eine Begleitung von Herz zu Herz - weil du es wert bist!
Sport & Entspannung
Ist dir ein Training in einer Gruppe zu viel aber du hast trotzdem Lust auf eine körperliche Veränderung?
Möchtest du deine Rückenbeschwerden minimieren und gleichzeitig deinen Rücken stärken?
Benötigst du Schwung für dein Herz- Kreislaufsystem?
In diesem Einzeltraining sollst du im Mittelpunkt sein. Gemeinsam bestimmen wir, welche Körperregion jetzt wichtig ist für dich und aktivieren deinen Körper mit einem Krafttraining. Anschliessend gönnen wir dir den Ausgleich mit einer Entspannung.
Entspannung mit Klang & Meditation
Hast du viel Arbeit und bist mit deinen Gedanken schon wieder beim nächsten "Tun"?
Fühlst du dich gestresst?
Weisst du nicht mehr wo dein Kopf steht?
Möchtest du für eine Zeit weg vom Alltag sein?
Hast du keine Lust auf Gespräche sondern freust dich auf eine Zeit der Ruhe und Entspannung?
Ich führe dich mit oder ohne Unterstützung von Klängen in einen entspannten Zustand.
Deine Gedanken dürfen wie Wolken am Himmel vorüberziehen und zusammen mit deinem Körper zur Ruhe kommen. Eine Zeit im Hier und Jetzt und nur für dich allein.
So einzigartig wie du...
Die Angebote sind gut miteinander kombinierbar und lassen sich je nach Gesprächsverlauf und Wünschen anpassen.

Das Leben ist wie das Meer in ständigen Wellenbewegungen. Lass dich hin und wieder einfach nur treiben und geniesse Momente ohne Verpflichtungen, denn im Nichtstun bleibt nichts ungetan.
Manuela Wehrli
Preise
1 Stunde CHF 120.00
Du kannst wählen zwischen TWINT, IBAN oder Barzahlung.
Die Termine dauern in der Regel
ca. 1-1.5 Stunden.
Intensivere Behandlungstermine benötigen erfahrungsgemäss ca. 1.5-2.5 Stunden.
Darf ich dich über einen längeren Zeitraum begleiten, erstelle ich dir gerne nach Absprache ein individuelles Angebot.
Hast du Lust auf einen Event mit deinem Freundeskreis, in einer Gruppe oder als Teamanlass? Melde dich bei mir und wir gestalten gemeinsam eine wunderbare Zeit für euch.
"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Festl

Kontakt
Rufe mich unverbindlich an oder schreibe mir bei Fragen, für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch oder eine Buchung.
Ich freue mich auf dich.
Manuela
COTERA
Sport & Entspannung
Coaching & Meditation
Manuela Wehrli
Erlenstrasse 4
8362 Balterswil