Ein lieber Mensch in deinem Umfeld erhält eine Diagnose, leidet an einer schweren Krankheit oder hat sich entschieden, mit einer Sterbebegleitung das Leben zu verlassen. Vielleicht ist es aber auch ein anderes Ereignis, das dein Leben plötzlich aus dem Gleichgewicht bringt und dir den Boden unter den Füssen wegzieht. Plötzlich ist nichts mehr, wie es einmal war.

Deine Gedanken kreisen, Fragen quälen dich und Emotionen überrollen dich wie Wellen. Vielleicht trägst du Ängste, Traurigkeit oder Wut in dir. Du funktionierst, bist anwesend, aber trotzdem nicht präsent, du hilfst und möchtest stark sein für einen lieben Menschen. Oder du versuchst einfach, deinen Alltag so gut wie möglich zu bewältigen. Tief in dir spürst du, wie müde dich alles macht und wie du dich danach sehnst, selbst einmal getragen zu werden.